Przegląd blogów kolarskich:

(lista odświeża się automatycznie, 2 razy dziennie i ściąga najnowsze wpisy z polskich blogów kolarskich)

  • BALKAN BEAT vol.9 – Ostatnia noc w albańskim raju…
    8 lipca 2016Pokój był ze śniadaniem. Wydawał je pan, więc nie wiedziałam, czy można tak kilka razy pytać o jedzonko (bardzoo dużo jem...pan wydający mógł tego nie wiedzieć...)...Bed and breakfast. I was not sure if I can go and ask about the food few times (I eat so much...).Poza tym miałam wypadek - spadłam ze schodów. Na szczęście nie uszkodziłam się, ale potłukłam - moje biedne pośladki!I had accident - I felt down from the stairs... I was not injured but my buttocks hurted...Fajny klimat miejsca!Hostel was very pleasant! Emilka już chyba zjadła...Emi finished her breakfast...Kuchnia...Kitchen......z oknem przez, które poprzedniego ... czytaj dalej...
    źródło: Nakrecona kreceniemOpublikowano: 2017-03-23
  • Pico del Veleta rowerem. Najwyższa droga Europy
    Pico del Veleta rowerem. Najwyższa droga Europy „Jesteś jedyną osobą na świecie, która może wykorzystać Twój potencjał” Zig Ziglar Hiszpania, 11.10. 2016 (134 dzień wyprawy). Dystans: 69 km O 6.00 zadzwonił budzik, a kilka minut później w kempingowym lustrze zobaczyliśmy swoje niewyspane, blade i zmarszczone od porażenia światłem twarze. Na dworze panował chłód oraz ciemna noc, więc śniadanie zjedliśmy wewnątrz namiotu przy świetle czołówek. Świat wokół jeszcze spał, kiedy przypinaliśmy sakwy do bagażników, a potem zakładaliśmy odblaskowe kamizelki i wyjeżdżaliśmy na drogę. Miasto na wzgórzach wciąż mieniło się żółtymi światłami, ale góry powoli kolorowały się na różowo od słońca, które ... czytaj dalej...
    źródło: W duecie po świecieOpublikowano: 2017-03-21
  • To jak jest z tą radością?
    Z noworocznymi postanowieniami wiadomo jak jest. Czasem uda się wytrzymać trzy dni, czasem tydzień, a wszystko co ponad to, można już uznać za pewien sukces. Dlatego takich typowych postanowień nie było. Jedyne co chciałem osiągnąć to znowu z uśmiechem na twarzy wsiadać na rower – najlepiej co weekend. Patrząc z perspektywy czasu myślę, że takim podświadomym postanowieniem było wprowadzenie czegoś co dziś mogę określić jako komfortową systematyczność. Starałem […] Post To jak jest z tą radością? pojawił się poraz pierwszy w rovver. ... czytaj dalej...
    źródło: rovverOpublikowano: 2017-03-20
  • Świętokrzyskie Green Velo. Z Kielc do Sandomierza
    To była trzecia część naszych rowerowych wakacji w Polsce. Na świętokrzyski odcinek szlaku Green Velo trafiliśmy po kilku dniach jazdy po rowerowych trasach Jury Krakowsko-Częstochowskiej i po wizycie w Łódzkiem - w Nadpilicznych Parkach Krajobrazowych. Rowerowy Szlak Orlich Gniazd przypomniał się nam jako zawsze atrakcyjny klasyk, podczas gdy okolice Tomaszowa Mazowieckiego okazały się pomysłem na weekend pełen krajoznawczych smaczków. A jak naprawdę wygląda Wschodni Szlak Rowerowy - czy za bezsprzeczną medialną sławą i milionowymi nakładami nadążyły jakość podróżowania rowerem i krajoznawcza atrakcyjność? ... czytaj dalej...
    źródło: Znaj KrajOpublikowano: 2017-03-20
  • Szlakiem Green Velo. Z Kielc do Sandomierza
    To była trzecia część naszych rowerowych wakacji w Polsce. Na świętokrzyski odcinek szlaku Green Velo trafiliśmy po kilku dniach jazdy po rowerowych trasach Jury Krakowsko-Częstochowskiej i po wizycie w Łódzkiem - w Nadpilicznych Parkach Krajobrazowych. Rowerowy Szlak Orlich Gniazd przypomniał się nam jako zawsze atrakcyjny klasyk, podczas gdy okolice Tomaszowa Mazowieckiego okazały się pomysłem na weekend pełen krajoznawczych smaczków. A jak naprawdę wygląda Wschodni Szlak Rowerowy - czy za bezsprzeczną medialną sławą i milionowymi nakładami nadążyły jakość podróżowania rowerem i krajoznawcza atrakcyjność? ... czytaj dalej...
    źródło: Znaj KrajOpublikowano: 2017-03-20
  • Kaiserwinkl w Tyrolu. Narty biegowe w Alpach
    Tyrol to bez wątpienia jedna z największych marek w europejskiej turystyce. Pozytywny wizerunek Tyrolu to jednak nie tylko przemyślany marketing, ale piękne górskie krajobrazy, zachowane lokalne tradycje, utrzymana na wysokim poziomie oferta turystyczna i świetna austriacka organizacja. Gdy jeszcze przysypać Tyrol śniegiem, z błękitu nieba zaświecić słońcem, a ratrakiem wytyczyć narciarskie trasy, powstają nieprzyzwoicie dobre warunki na biegówki. Tego wszystkiego doświadczyliśmy w niewielkim Kaiserwinkl - malowniczym tyrolskim zakątku ukrytym pomiędzy pasmami Alp Wschodnich. ... czytaj dalej...
    źródło: Znaj KrajOpublikowano: 2017-03-20
  • T-shirty z motywami kolarskimi Think Velo
    Miłośnicy kolarstwa lubią dzielić się swoją pasją z otaczającym światem. Jednym ze skuteczniejszych sposobów jest noszenie codziennych ubrań udekorowanych motywami rowerowymi. W radością przyjęliśmy więc informację o powrocie na rynek t-shirtów polskiej marki Think Velo. Bawełniane koszulki po raz pierwszy pojawiły się w naszej ofercie w marcu 2016 roku i szybko znalazły nowych właścicieli. Następnie na dłuższą chwilę zniknęły bez śladu, aby teraz triumfalnie powrócić. Obecnie dostępne są 3 warianty koszulek męskich, w planie są także wersje przeznaczone dla rowerujących kobiet. Wybierać możemy pomiędzy uniwersalnym wzorem The Real Cyclist, modelem Photo, ukazującym m.in. słynny podjazd Passo dello Stelvio. Kolekcję zamyka ... czytaj dalej...
    źródło: stylowaOpublikowano: 2017-03-18
  • Zanim kupisz Dartmoor BlackBird
    Zanim kupisz Dartmoor BlackBird czyli garść moich uwag, które dziwnym trafem są pomijane we wszystkich rowerowych mediach zależnych. Historia Zacznijmy od tego, że w 2012 roku przesiadłem się na https://www.endurorider.pl/dartmoor-hornet-2012/ Rama była dla mnie jak gwiazdka z nieba bo w końcu miałem tak jak chciałem czyli: długo i nisko. Konstrukcja wytrzymała 3 lata i według… Artykuł Zanim kupisz Dartmoor BlackBird pochodzi z serwisu Endurorider.pl. ... czytaj dalej...
    źródło: Enduro RiderOpublikowano: 2017-03-17
  • Koszulki kolarskie Pearl Izumi
    Pearl Izumi to amerykański producent odzież kolarskiej i biegowej – jeden z tych, którzy mogą pochwalić się ponad 50-cio letnim stażem istnienia na rynku. Początki działalności firmy przypadły na rok 1950, kiedy to w Japonii zaprojektowano pierwszy strój kolarski – kreatorem był założyciel marki, a odbiorcą produktu – jego syn. Nazwa firmy oznacza dokładnie „fontannę pereł”, zaś „Izumi” to nazwa regionu Japonii słynącego z krystalicznie czystych wód. Pearl Izumi szybko przeniosła swoją działalność do Stanów Zjednoczonych. Obecnie ponownie ma związek z Japonią – w 2008 roku weszła w skład koncernu Shimano – japońskiego potentata w produkcji osprzętu rowerowego oraz wędkarskiego. ... czytaj dalej...
    źródło: stylowaOpublikowano: 2017-03-09
  • KOLARSKA PRZYGODA ŻYCIA… NA KSIĘŻYCU ;-)
    Wiosna nadchodzi małymi kroczkami. Powoli wybudzamy się z zimowego snu. Forma zaczyna kwitnąć. Wielu z braci kolarskiej już trenuje lub wybiera się szlifować formę w ciepłe kraje, bo im mimo poprawy warunków pogodowych i tak niezbyt komfortowo, albo zwyczajnie wybierają się na urlopy. Przyszedł więc czas masowych wyjazdów na zgrupowania za granicę. Coraz więcej amatorów kolarstwa wybiera się w sprawdzone przez zawodowców miejsca, czyli na Majorkę, Teneryfę i w okolice Calpe. Niektórzy wybierają mniej popularne kierunki, takie jak Chorwacja, Portugalia, Malta, Emiraty Arabskie, czy greckie wyspy. W czasie gdy niektórzy będą wygrzewać się w słoneczku i łapać pierwszą w roku ... czytaj dalej...
    źródło: Szosa na okragloOpublikowano: 2017-03-09
  • Makaron z tuńczykiem
    Tuńczyk to białko. Wszędzie jest supertani. Makaron też. Albo ryż czy kasza. To węglowodany. W czasach prospery dorzuca się coś ekstra, jakieś warzywo z puszki albo jakieś inne krzaki. Jest to, powiedzmy sobie, pełnowartościowy posiłek który nic nie kosztuje, który robi się w jednym garze oszczędzając gaz z kampigazu i w ogóle to samo dobro.... Continue Reading Artykuł Makaron z tuńczykiem pochodzi z serwisu Szymonbike. ... czytaj dalej...
    źródło: SzymonbikeOpublikowano: 2017-03-04
  • Biegówki na Słowacji: Dolina Rohacka w Tatrach Zachodnich
    Nasze biegówkowe tournee po Europie w tym roku rozpoczęliśmy tuż za polską granicą, na Słowacji - w niewielkim Zuberzcu na Orawie. Zuberzec z trasą narciarską ciągnącą się wzdłuż tatrzańskich dolin - Zuberskiej i Rohackiej - to jedno z wielu miejsc, gdzie uwielbiający biegówki Słowacy dają upust swojej zimowej pasji. Przy okazji zajrzeliśmy do znanego skansenu, obejrzeliśmy fragment zawodów psich zaprzęgów i łyknęliśmy odrobinę atmosfery słowackich Tatr. Spędziliśmy na Słowacji dwa aktywne zimowe dni. ... czytaj dalej...
    źródło: Znaj KrajOpublikowano: 2017-03-04
  • Sposób na kolarskiego szlifa
    Każdy kto zaczyna na poważniej zajmować się kolarstwem, prędzej czy później gdzieś zaliczy kraksę lub zwykłą "glebę". Chwila nieuwagi na zjeździe, kiepskie warunki pogodowe, słabe umiejętności, zwykły pech - nie istotne co będzie powodem, prawdopodobieństwo takiego zdarzenia jest bardzo duże.Sam leżałem już tyle razy, że nie jestem w stanie tego zliczyć, świadczą o tym chociażby ślady na nogach.Każdy kto już miał tą nieprzyjemność wie, że najgorsze w tym wszystkim to proces gojenia "szlifów". Głębokie i rozległe otarcia, leczone w, nazwijmy to, konwencjonalny sposób to droga przez mękę. Zmieniasz opatrunki, za każdym razem zrywając świeżo powstałą błonę i powodując kolejne obrażenia. ... czytaj dalej...
    źródło: Trzymaj KołoOpublikowano: 2017-02-25
  • Nowe czapeczki kolarskie Cinelli – idealne na lato!
    Znane z raczej konserwatywnego, acz stylowego podejścia do kolarstwa włoskie Cinelli pozostaje otwarte na nowe pomysły i technologie. Potwierdzają to nowe modele czapeczek kolarskich, zaprezentowane na początku tego roku! Czapeczki rowerowe Cinelli zna zapewne każdy miłośnik kolarstwa. Klasyczne, jednokolorowe warianty modelu Supercorsa lub te nieco bardziej zwariowane, projektowane przez znanych artystów lub zawodników jeżdżących w barwach Cinelli – przebogata oferta tego akcesorium sprawia, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Wybór jest na tyle duży, że wręcz ciężko zdecydować się na jedną czapeczkę – zaczyna się więc od jednej, kończy na pokaźnej, stale powiększającej się kolekcji. Dotychczas czapeczki Cinelli produkowane ... czytaj dalej...
    źródło: stylowaOpublikowano: 2017-02-22
  • O kurcze, mam (s)Kurcze…
    Właśnie jedziesz jeden z ostatnich podjazdów w wyścigu. Kręcisz w kilkuosobowej czołówce, wiesz że masz bardzo dobry finisz i już w głowie rozmyślasz sobie plan taktyczny na ostatnie kilometry, a nawet metry. Czujesz się bardzo dobrze, nogi kręcą tak jak trzeba, oddechowo i krążeniowo jest lepiej niż dobrze. Czujesz, że to jest Twój dzień, że to właśnie Ty możesz za chwilę cieszyć się z najwyższego miejsca na podium...I nagle, nie wiadomo skąd, pojawia się ON... Skręca Twoje mięśnie, nie pozwala Ci dalej kręcić, musisz się zatrzymać, spadasz z roweru, bo nie możesz ustać – tak, to właśnie popularny skurcz, a ... czytaj dalej...
    źródło: Trzymaj KołoOpublikowano: 2017-02-19
  • Maska antysmogowa Dragon Sport rozmiar XL – test, opinia użytkownika (cz.I)
    Nie jest tajemnicą, jakie marne powietrze mamy zimą w Polsce. Jeszcze kilka lat temu o smogu bardzo rzadko się mówiło, a dziś na potęgę się nim straszy. Ten problem istnieje i kwitnie od dziesięcioleci. Społeczeństwo zrobiło się jednak nieco bardziej świadome i stąd cały ten szum. Powiedzmy sobie szczerze, to dobrze że dostrzegamy konsekwencje tego czym palimy w piecu i tego czym tak naprawdę oddychamy.Jako, że od stycznia śmigam dzień w dzień do roboty na rowerze, to postanowiłem zakupić sobie maskę antysmogową Dragon Sport. Poniżej, w kilku słowach przedstawię moją opinie o niej:1. Cena. Czyli co zawiera opakowanie i ile ... czytaj dalej...
    źródło: A dlaczego nie rowerem?Opublikowano: 2017-02-13
  • Stężenie dopuszczalne
    Zanim to się wydarzy muszę jeszcze pokonać schody. Skradam się. Wszelkimi sposobami próbuję przechytrzyć grawitację, mimo to stare drewno skrzypi. Każdy jeden stopień lamentuje w oskarżycielskim tonie, jakby schody wiedziały. Jestem już na parterze, kiedy z góry dobiega głos. Mój syn się przebudził i pyta ciemność o jakiś szczegół z życia Lewandowskiego. Nie odpowiadam, w nosie mam też dalszą ostrożność. Rzucam się do kuchni, dwoma susami dopadam spiżarki. Pod drzwiami garuje wiecznie głodny kot. Nagły ruch powietrza dosłownie mrozi krew w żyłach. To tylko wiecznie głodny pies. Trącam tego mniejszego, szarpię za klamkę. Po lewej! Druga półka od dołu! Już ... czytaj dalej...
    źródło: Szosowa SzosaOpublikowano: 2017-02-07
  • Moc w pedałach, czyli BePro
    Od czasów, kiedy pomiar mocy był produktem absolutnie ekskluzywnym i dostępnym dla wybranych, minęło już sporo czasu. Obecnie można powiedzieć, że mamy wysyp różnych mierników mocy, które co ciekawe mierzą waty w zupełnie inny sposób. Mamy pomiar w piaście, korbie, pedałach, a już niedługo będzie pewnie jeszcze kilka innych patentów, które czekają na odkrycie.Tak czy inaczej, rynek zrobił się ciekawy, jest kilku producentów i różne warianty cenowe, każdy może znaleźć coś dla siebie.http://www.bepro-favero.com/Sam korzystam z miernika w piaście firmy Powertap więc z dużym zaciekawieniem podszedłem do opcji przetestowania miernika znajdującego się w pedałach, firmy BePro. Sprzęt miałem do dyspozycji przez ... czytaj dalej...
    źródło: Trzymaj KołoOpublikowano: 2017-02-05
  • Northwave Celsius 2 GTX
    Northwave Celsius 2 GTX to prawdziwe zimowe buty SPD. W czasie https://endurorider.pl/targi-rowerowe-kielce-bike-expo-2016/ oglądałem Northwave Enduro Mid. Buty zrobiły na mnie ogromne wrażenie i od tego momentu zacząłem śledzić ofertę North Wave’a. W styczniu 2017r. nastała sroga zima a mi trafiła się możliwość pojeżdżenia na KTM Fat Flea Z uwagi na ostre mrozy potrzebowałem prawdziwych zimowych… Artykuł Northwave Celsius 2 GTX pochodzi z serwisu Endurorider.pl. ... czytaj dalej...
    źródło: Enduro RiderOpublikowano: 2017-02-05
  • Podsumowanie 2016
    Ostatni dzień roku, wypadałoby jakoś podsumować ten mijający, 2016 rok. Dużo różnych rzeczy się działo w moim kolarskim życiu, były wzloty i upadki, sukcesy i porażki, plusy i minusy...Nie będę tu wymieniał wszystkich przejechanych wyścigów, wrzucał górnolotnych przemyśleń dotyczących przyszłego sezonu.Kto mnie zna ten wie, że obecnie jestem w bardzo dziwnym punkcie mojej, nazwijmy to, kariery. Tak jak na bajkach, kiedy bohaterowie mają na swoich ramionach z jednej strony aniołka, a z drugiej diabełka. No i tak mi szepczą do ucha, z jednej strony motywacyjne myśli, żeby pomimo napotkanych trudności się nie poddawać, z drugiej - nastroje aby zrobić sobie ... czytaj dalej...
    źródło: Trzymaj KołoOpublikowano: 2017-02-02
  • Kolarstwo romantyczne
    Jako, że mój wysłużony Garmin się zbuntował i niestety zachowanie baterii wskazywało, że niedługo będzie trzeba jej zaśpiewać "Anielski Orszak", byłem zmuszony wysłać sprzęt do serwisu i czekać na nowy. Jak się można łatwo domyśleć zostałem bez licznika, a kolarz bez licznika jest jak supermodelka bez makijażu.Na całe szczęście stało się to teraz, a nie w środku sezonu. W obecnym czasie nawet nie mam podłączonego pomiaru mocy, żeby trochę odpocząć od cyferek i się zbytnio nie przejmować.No i dziś przyszedł czas na pierwszy długi trening bez Garmina na kokpicie. Przyznaję, że czułem się bardzo dziwnie, zero wskazań. Jedziesz i pojęcia ... czytaj dalej...
    źródło: Trzymaj KołoOpublikowano: 2017-01-29
  • KTM Fat Flea
    Jeżeli, tak jak ja nienawidzisz zimy to uwierz mi, że po prostu musisz pojeździć na KTM Fat Flea żeby zrozumieć, że ta podła pora roku jednak ma sens. Na zwykłym rowerze z oponami 2,4″ nie da się jeździć w śnieżną zimę z przyjemnością. Koła się zapadają i nie ma z czego złapać przyczepności. Jakie jest… Artykuł KTM Fat Flea pochodzi z serwisu Endurorider.pl. ... czytaj dalej...
    źródło: Enduro RiderOpublikowano: 2017-01-28
  • Styczniówka 2017
    Kilka zdjęć ze styczniowego pobytu w Beskidach. Skąd pomysł na zimowy wyjazd w Beskidy? Dobrałem się do Fat Bike’a ;) Po raz pierwszy w życiu miałem okazję wyjeździć się po śniegu i powiem tak: zabawa była przednia! Dzięki grubym oponom naprawdę można jeździć po śniegu bez większego problemu. Zimowe wycieczki są bardzo urokliwe a jak… Artykuł Styczniówka 2017 pochodzi z serwisu Endurorider.pl. ... czytaj dalej...
    źródło: Enduro RiderOpublikowano: 2017-01-24
  • Człowiek z Cro-Mo
    Ten wpis mógł ukazać się wcześniej. Była na to realna szansa, którą przyznaję zaprzepaściłem. Powód obsuwy nazywa się Stranger Things. Fajny serial. Zaliczyłem sezon z prawdziwą przyjemnością z co najmniej jednego powodu. Piosenka, którą już kiedyś słyszałem! Twórcy serialu z wdziękiem serwują nam stare, dobre kawałki. Po mistrzowsku rozgrywają nasze ciągotki do rzeczy dobrze znanych. Bracia Duffer świetnie zdają sobie sprawę z tego, jak bardzo lubimy podróżować wstecz. Atrybutom przeszłości nadajemy wówczas cudowne, pozaracjonalne cechy. Mitologizujemy tworząc własną Epokę Snu, gdzie tkwią wszelkie punkty odniesienia. Trochę się wymądrzam, na studiach naczytałem się o australijskich aborygenach. Mityczny czas, początek wszechrzeczy. Tam ... czytaj dalej...
    źródło: Szosowa SzosaOpublikowano: 2017-01-22
  • NA SPORTOWO W NOWY ROK.
    Od kilkunastu dni zabieram się do opisania tego w jaki sposób przyszło mi świętować okres Sylwestrowo-Noworoczny, ale jak to zwykle bywa w tym czasie, w związku z postanowieniami noworocznymi ciężko znaleźć wolne chwile, bo trzeba się ostro brać za ich realizację. W tym roku wprowadziłem kolejne czasochłonne elementy do swych przygotowań na nowy kolarski sezon – np. dodatkowe ćwiczenia i przygotowywanie dietetycznych potraw. Na szczęście po pracy i ciężkim treningu, kiedy już synek słodko śpi w swym łóżeczku, a żona zaczyna przeglądanie internetowych sklepów z ciuchami, zasiadam z kawą przed monitorem i zaczynam składać kolejne zdania o swoich sportowych przeżyciach. ... czytaj dalej...
    źródło: Szosa na okragloOpublikowano: 2017-01-21
  • Jak zrobić zdjęcie za 500 dolków, tutorial
    Miałem już nic nie wygrywać, ale jakoś tak wyszło, że wygrałem w konkursie fotograficznym CyclingTips bon na 500 dolków. Udało mi się dzięki tytułowemu zdjęciu, które zrobiłem gdzieś we Włoszech podjarany krętym zjazdem, tym moim ulubionym sposobem, o który raz po raz pytacie. Myślę więc, że to wyśmienity moment żeby zdradzić moją tajemnicę, która wcale... Continue Reading Artykuł Jak zrobić zdjęcie za 500 dolków, tutorial pochodzi z serwisu Szymonbike. ... czytaj dalej...
    źródło: SzymonbikeOpublikowano: 2017-01-20
  • reminescjencja, czyli po polsku: flashback
    To jest wpis, który teoretycznie powinien pojawić się jakoś w końcu lipca, jednak z przyczyn, których nie pamiętam, nie powstał. Dzisiaj przekopywałem zdjęcia z sesji, którą miałem dzień wcześniej i tak jakoś trafiłem. No i poszło. Za oknem mam krajobraz jak po błotnej lawinie, wiatr wywiewa resztki ciepła, a szarość powoduje, że chorobliwy optymista z ogniem w oczach patrzy na żyletki. No i to jest idealny moment, żeby stworzyć post pełen gównolotnych konkluzji o życiu, ale to nie ten blog :) Zobaczyłem zdjęcia i się zapaliłem, bo dzięki zdjęciom wróciło wszystko (przez chwilę), co wtedy towarzyszyło mi tego dnia. No ... czytaj dalej...
    źródło: Szosowa SzosaOpublikowano: 2017-01-12
  • Skomentuj Czy warto kupić zimowe opony z kolcami?, którego autorem jest admin
    nie ma gwarancji że takie opony pozwolą uniknąć wypadku na lodzie. Jeśli już chcesz jeździć w takich warunkach to koniecznie pamiętaj o kasku rowerowym. Życzę zdrowia i jak najmniej niebezpiecznych sytuacji na drodze 🙂 ... czytaj dalej...
    źródło: Trasy MasyOpublikowano: 2017-01-08
  • Skomentuj Czy warto kupić zimowe opony z kolcami?, którego autorem jest Renata
    Miałam poważny wypadek na rowerze. O 5-ej rano jechałam do pracy 5,5 km.W tym dniu niestety drogi były oblodzone i niestety jeszcze nie posypane niczym.Nie można było swobodnie postawić kroku a co dopiero jechać.Skończyło się na silnym uderzeniu w tył głowy,utracie przytomności,zaniku pamięci, chwilowym paraliżu ciała,problemach z utrzymaniem równowagi…czyli wstrząsie mózgu oraz silnych potłuczeniach kręgosłupa i nadwyrężeniu wszystkich ścięgien i mięśni nad których istnieniem człowiek nawet się nie zastanawiał. Jeżdżę ścieszkami rowerowymi i ulicami-to mój jedyny transport do pracy. Czy w takiej sytuacji opony zimowe na rower są jakimś rozwiązaniem? Gdzie raz nawierzchnia jest sucha a raz niestety oblodzona ? ... czytaj dalej...
    źródło: Trasy MasyOpublikowano: 2017-01-07
  • KOLARSTWO -WIELE DZIEDZIN ŻYCIA.
    Kolarstwo szosowe to nie tylko jazda na rowerze. Na tą piękna i trudną dyscyplinę nie należy patrzeć jedynie przez pryzmat roweru,  trzeba spojrzeć na kolarstwo kompleksowo. Wiadomym jest, że żaden pros nie wygra wielkiego tour’u czy znanego klasyka, nie przejdzie do historii kolarstwa, jeśli jego przygotowania do sezonu opierać się będą jedynie na treningu na szosie. Na sukces składa się coraz więcej czynników – dieta, odpowiednio dobrany sprzęt, mocny team, regeneracja i tym podobne. W amatorskiej odsłonie tej dyscypliny także sama jazda na rowerze nie wystarczy, żeby móc się rozwijać, osiągać sukcesy, stawać na podiach. Coraz częściej amatorzy kolarstwa zaczynają ... czytaj dalej...
    źródło: Szosa na okragloOpublikowano: 2017-01-02
1 57 58 59 60 61 63

X